פלאפל עדשים כתומות אפוי

הכנה: 15 דק׳זמן הכנה כולל: 35 דקות | מנות: 4

מה צריך?

• 1 כוס עדשים כתומות מבושלות
• 1/2 בצל קצוץ
• 2 שיני שום כתושות
• 1/2 צרור כוסברה
• 1/2 צרור פטרוזיליה
• 1/2 כפית כמון
• מלח ופלפל
• 1/4 כוס פירורי לחם

איך מכינים?

1. מערבבים בקערה את כל החומרים ויוצרים כדורים קטנים
2. מניחים את הכדורים על נייר אפייה ואופים בתנור שחומם ל-180 מעלות צלזיוס כ-20 דקות, עד שהם מזהיבים

• #כשר
• #בריא
• #טבעוני
• #אפייה