מרק ירקות כתום

הכנה: 10 דק׳זמן בישול: 45 דקות | מנות: 6

מה צריך?

  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 2 גזרים חתוכים לקוביות
  • 2 בטטות חתוכות לקוביות
  • 1 כוס עדשים כתומות שטופות
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כפית כורכום
  • 1/2 כפית כמון
  • 6 כוסות מים או ציר ירקות
  • מלח ופלפל

איך מכינים?

  1. בסיר גדול, חממו מעט שמן וטגנו את הבצל עד שהוא מזהיב
  2. הוסיפו את הגזר והבטטות וטגנו יחד במשך 5 דקות
  3. הוסיפו את השום, הכורכום והכמון וערבבו היטב. טגנו עוד דקה
  4. הוסיפו את העדשים הכתומות, המים או ציר הירקות, המלח והפלפל
  5. הביאו לרתיחה, הנמיכו את האש ובשלו עם מכסה סגור למשך 30 דקות, או עד שהירקות רכים. טחנו את המרק למרקם חלק בעזרת בלנדר מוט
  • #כשר
  • #בריא
  • #מרק
  • #טבעוני
  • #קל

ראיתם משהו לא מתאים או טעות? 🚩 דיווח על התוכן

עוד ממתכונים 🍕